Тонкая талия и плоский животик. Готовимся к пляжному сезону

Динамичная тренировка на прямые и косые мышцы живота. Разнообразные упражнения, выбирайте, что вам подходит. Часть упражнений можно делать даже дома. Подготовьтесь к пляжному сезону.



А вы что думаете по этому поводу?