Рейтинг самых вредных для здоровья продуктов

Специалисты Независимой ассоциации покупателей (НАП РФ) составили рейтинг наиболее вредных продуктов питания. За основу были взяты лишь те продукты, регулярное употребление которых провоцирует сердечно-сосудистые, онкологические, желудочно-кишечные заболевания и сахарный диабет.

7 место

Домашние консервы. Они часто ведет подготовку с нарушением технологии, из-за чего становится причиной смертельных отравлений, к примеру отравления ботулотоксином.

Мороженое. Известный продукт нередко содержит синтетические загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ.

6 место

Кофеиновые стимуляторы. К ним относятся кофе и энергетические напитки. Безопасная доза кофе — 2-3 чашки в день (речь ведется о «настоящем» кофе, а не «баночном» — прим. ред.), энергетические напитки также нельзя пить ежедневно. Превышение дневной нормы потребления ведет к истощению нервной системы.

Молоко. «Натурального» молока в пакетах в продаже просто нет — все выпускаемые сорта проходят «порошкообразную» стадию приготовления, позже разводятся водой, потому «молочный напиток» — тот продукт, который может позвать пищевую непереносимость.

5 место

Маргарины. Как и чипсы, маргарины как правило содержат канцерогенные транс-изомеры жирных кислот (ТИЖК).

Кондитерские изделия с крупным содержанием дешевых жиров и сахара. Регулярное употребление этих сладостей — путь к нарушению обмена веществ.

Злаковые. На белесый хлеб и иные злаковые у людей нередко отмечается пищевая непереносимость.

4 место

Овощи и фрукты, загрязненные промышленными и автомобильными выбросами. В овощах и фруктах, выращенных с использованием нитратов, или собранных у промышленных компаний, автодорог и т.п., концентрируются бензопирен и иные канцерогены.

Продукты с консервантами. Обычно, консерванты содержат глютамат натрия — токсическое для организма вещество, вызывающее боли в голове, судороги сосудов, нарушение обмена веществ.

Читайте продолжение на следующей странице

loading...
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...