Витаминная капуста в чудесном маринаде
21.12.2016

Это блюдо непременно оценят те хозяйки, которые умеют считать свои деньги и не хотят проводить за готовкой все свое свободное время. Если вы ищете лучшие блюда в пост перед Пасхой, рецепты которых отличаются простотой и не нанесут никакого вреда вашей фигуре, … Continue reading

Watch
Котлетки из фасоли

По привычке многие думают, что котлеты исключительно мясное блюдо. Мы можем развеять это миф и предложить Вашему вниманию вкусные вегетарианские котлеты. Не верьте тем, кто говорит, что вегетарианская пища скудная и пресная. Это вовсе не так. Этот рецепт потрясающих котлет … Continue reading

Watch
Салат из свеклы и фасоли с маслом: 5 популярных рецептов

Салаты из свеклы очень популярны как на повседневном, так и на праздничном столе. Свекла — это очень полезный овощ. К примеру, мало кто знает, что она рекордсмен по содержанию фолиевой кислоты. Что добавить к свекле, чтобы улучшить и разнообразить вкус … Continue reading

Watch
6 продуктов против вздутия живота

Нам кажется, что успех красивого, привлекательного живота кроется в абсолютном отсутствии жира, но это не так. Все мы знакомы с ситуацией, когда после употребления несовместимых продуктов наш живот принимает форму воздушного шара, и становится невозможным ни втянуть его, ни спрятать … Continue reading

Watch
Как встретить Новый год: рекомендации астролога

Дата начала года по григорианскому календарю отличается от даты наступления нового года в других традициях, но 31 декабря и 1 января каждого года обладают сильнейшей энергетикой для начала нового жизненного этапа. Энергия этих дней подпитывается надеждами, желаниями, радостью многих и … Continue reading

Watch
Кипяченая вода: когда она приносит пользу, а когда вред?

Первой болезнью, с которой столкнулся человек, было несварение, а первым лекарством, которое помогло человеку, была свежая кипяченая вода. Лучшая вода течет по чистым местам, открыта ветру, днем − солнцу, а ночью − звездам и луне. О такой воде остается только … Continue reading

Watch
Отличная разминка для усталой спины — «Поза позвоночника»

Многие люди испытывают боли в спине, даже если нет серьезных заболеваний и патологий. Это происходит из-за того, что мышцы спины устают, особенно если вы подолгу сидите или стоите, не меняя положение. Это актуально и для людей, которые работают сидя, и … Continue reading

Watch
7 правил счастливой жизни от Дипака Чопры

Наверняка вы слышали о Дипаке Чопре, известном американском враче индийского происхождения. Он написал более 80 книг о духовной и нетрадиционной медицине, 20 из которых стали бестселлерами по версии New York Times. Его интервью завораживают доступной мудростью, которая помогает преодолевать трудности … Continue reading

Watch
Йога разрушит твою жизнь

Однажды я решила — пора провести отпуск с пользой для организма. И поехала в йога тур. Звучит банально и скучно. Последствия я даже не могла предположить. Мы с подругой летели одной авиакомпанией, группа — другой. Встретились с йогами только в … Continue reading

Watch
7 базовых рецептов для здорового питания
20.12.2016

Здоровое питание часто кажется невкусным или очень сложным. Но на самом деле, если выделить время на освоение базовых блюд, то можно приятно удивиться – ведь они действительно вкусные, полезные и малокалорийные. Смузи. Главное преимущество смузи в том, что его можно … Continue reading

Watch