Как физическая активность во время беременности влияет на мать и ребёнка

Все хотят, чтобы их дети росли умными и здоровыми, и стараются прививать правильные привычки практически с рождения. Однако, как оказалось, с рождения — это ещё не предел! Фундамент любви к здоровому образу жизни и спорту можно заложить гораздо раньше. Последние исследования показали, что любовь к тренировкам можно привить малышу ещё до рождения, если его мама продолжит поддерживать физическую активность во время беременности.

В последнем исследовании, опубликованном в Baylor College of Medicine, говорится, что бег во время беременности положительно влияет на развитие ребёнка и в дальнейшем может дать ему преимущество во всём, что касается спорта, по сравнению с другими детьми, матери которых были не так активны в положении. Эксперимент проводился на мышах. В ходе него было доказано, что у активных беременных самок рождались более шустрые и здоровые мышата.

Роберт А. Вотерленд (Robert A. Waterland), профессор педиатрии и генетики и автор этого исследования, считает, что утверждение справедливо и для беременных женщин.

Исследования показывают, что тренировки матери во время беременности могут привести к рождению физически более активного индивида. Причём активность эта будет сохраняться в течение всей жизни.

Мыши, участвующие в исследовании, должны были бегать по собственной воле, без принуждения к физической активности. Все беременные самки были генетически идентичны. Прежде чем забеременеть, каждая из них ежедневно пробегала по 10 километров в колесе по собственному желанию, то есть мышам просто нравилось бегать в колесе дни напролёт.

Читай продолжение на следующей странице

loading...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Как физическая активность во время беременности влияет на мать и ребёнка