7 правил счастливой жизни от Дипака Чопры

Наверняка вы слышали о Дипаке Чопре, известном американском враче индийского происхождения. Он написал более 80 книг о духовной и нетрадиционной медицине, 20 из которых стали бестселлерами по версии New York Times. Его интервью завораживают доступной мудростью, которая помогает преодолевать трудности и понять свое место в мире. Вот 7 основных правил, которые, по словам Дипака, помогут вам стать счастливее.

Правило 1: Добейся совершенства. Игнорируй успех. Дипак верит, что мы можем контролировать семена, которые мы сеем, но не можем контролировать их плоды. Вместо того, чтобы пытаться заслужить признание и одобрение людей, реакция которых от нас не зависит, сосредоточьтесь на работе и выполните ее идеально, какой бы она ни была. Что такое успех? Это оценка того, что мы выполнили. Если это оцениваете вы вверяете в руки окружающих, то практически со стопроцентной гарантией можно утверждать, что это приведет вас к страданиям. Но если вы сами, являетесь своим самым главным критиком, то у вас есть все шансы на то, что развиваться, прибывая при этом в гармонии.

Правила 2: Живи здесь и сейчас, а не в фантазиях. Планировать и мечтать – не плохо, если это не мешает вам жить в настоящем. Но большинство людей так пугаются реальности, что целиком погружаются в свои мечты и фантазии. Все это не позволяет наслаждаться жизнью. К тому же периодически вы непременно будете оглядываться назад и буквально физически ощущать потерянное время, это очень болезненное ощущение.

Правило 3: Неудачи – это великие возможности. Если не позволить своим ошибкам увлечь вас в пучину отчаяния и печали, а наоборот, направить эту энергию в нужное русло, то со временем вы можете обнаружить, что это одно из важнейших событий, которое с вами случилось. Мы часто держимся за нелюбимую работу, бесперспективные отношения – нам не всегда хватает силы воли собраться духом и кардинально поменять свою жизнь. Вот тут на помощь приходят неудачи и ошибки, которые указывают нам действительно нужный, а не комфортный путь. Не бойтесь провалов, не расценивайте их как несправедливость или наказание – распахните сознание и действуйте.

Читайте продолжение на следующей странице 



А вы что думаете по этому поводу?